体調は大丈夫か？

体重の減少が進んでいる。
これは、ちょっとばかり考えなければいけない。

ちょうど２年前は、身長が176cmで約76kgの体重で、
少し多かったことも事実。

然しながら、今日の体重は64kg台にまで、減ってしまった。

腰の負担軽減のために、減少を目指したことは事実だが、
やはり、ここ２か月ほどの、慌ただしさもあってか、
66kg前半だった体重がさらに減ってしまったようだ。

３食しっかりと食べているのだが、カロリー消費が勝っていると思われる。

それだけではない、

今日の昼食後、実家のダイニングテーブルの椅子に座ったまま、
深い眠りに落ちてしまった。

先日の24日には、喉に違和感が強く出て、
不安になり、耳鼻科受診。

結果は異常なしであったが、
医師から「強いストレスはないか？」と聞かれた・・・

当然のことだが、これに対しては「是」であり、
明らかに「非」ではない。

昨夜の夢でも、かなり魘(うな)されたこともあり、
よく眠れなかったことを自覚している。

どうやら、疲れが溜まりに溜まっていることが、
すべての根源のようだ。