だから無理するなって！

きましたね
少し働きすぎたかな？

腰の鈍い痛みと   足に力が入らない症状
脊柱管狭窄症の典型的な症状です

それだけじゃなくて
今朝は   右肩の◯十肩の痛みで目が覚めました

悲しいことに反対の左肩も痛み出しています
もしや左肩も   ◯十肩(肩関節周囲炎)なのでしょうか

両肩が肩関節周囲炎になることは珍しいことだそうですが
その可能性が大です

なので・・・
午前中    脚立に登って   高いところの埃を払おうと思ったら
足に力がうまく入らず   不安定で   危ないので   中止

まあ   腰のことは仕方ないにしても
肩の問題は   痛みが消えるまでの期間は千差万別で
長い場合だと  ５年くらいかかるという話です

私の場合   まだ 半年という新参者
どうやら長い付き合いになりそうです


はてさて  そんな状況でありながらも
午後は親戚周りという   年末恒例の行事

体調から考えると   行きたくないです
やだなあ〜