筋肉痛でバッキバキ

昨日は   あれこれと動きましたね

朝から   玄関前アプローチのコンクリート補修

古くなった洗面器を使って
少量のコンクリートをこねて
型枠に流し込んで整形を繰り返し
養生のためにビニルシートを被せた

午後は   理容店に行き  暖かくなったこともあり
だいぶ髪の毛を短くしてきましたね

家に戻ってから

おもむろに耕運機を出してきて
土を起こし  畝を立てて
冬場に放っていたネギの植え替えをしたのです

土が固くて  小さな耕運機が跳ねる跳ねる！

なので  耕運機を抑え込むために
冬場に使わなかった筋肉を  かな〜り使いましたね

おかげで今日は   酷い筋肉痛

それも  手から肩   足から肩   胸筋や首までもがバッキバキ

でもね   痛いから動かないっていうのは
逆に良くないので    動くことにしました

しっかりと妻の車と  私の車を洗いましたよ

さてと・・・耕運機と発電機のオイル交換をそろそろしなくちゃね